Activa't bellugant el cos i la ment

Per a majors de 55 anys.
A càrrec de l'Ofèlia Gusi

Reprenem l'Activa't bellugant el cos i la ment garantint totes les mesures de seguretat sanitàries, amb grups reduïts, en diferents horaris i en espais a l'aire lliure. La vida no s'atura i cal que potenciem la salut més que mai per tenir ben fort el sistema immunològic.

Moviment general de tot el cos acompanyat de música.
Treball de consciència de la respiració.
Exercicis de memòria i motricitat.
Coreografies senzilles.
Moviment expressiu.
Exercicis de relaxació.
Recomanacions de salut.

Cal inscripció:
A la regidora de la Gent Gran
Telèfon: 93 634 19 51 (de dilluns a divendres, de 9h a 14h)
Pl. de les Vinyes, s/n
Tallers gratuïts. Places limitades.